Blog

Ontdek in dit artikel wat slapeloosheid is en wat je er kan tegen doen. We bespreken volgende punten:
  • Wat is slapeloosheid?
  • Hoeveel slaap heb je nodig?
  • Soorten slapeloosheid
  • Oorzaken slapeloosheid
  • Wat zijn symptomen van slapeloosheid?
  • Last van slapeloosheid, wat kan ik doen?
  • Hulp van de dokter
  • Nog een paar slaaptips
Iedereen heeft wel eens slaapapneu in zijn slaap. Maar wat is slaapapneu nu precies? In het volgende artikel bespreken we:
  • Definitie van slaapapneu
  • Soorten slaapapneu
  • Symptomen van slaapapneu
  • Oorzaken van slaapapneu
  • Medische gevolgen van slaapapneu
  • Behandelen van een slaapapneu
In het volgende artikel wordt alles rondom slecht slapen uitgelegd. Kom alles te weten over:
  • Wat is een normale slaap en slaapduur?
  • Oorzaken en gevolgen van slecht slapen
  • Slaapstoornissen
  • Wat zijn mogelijke behandelingen en middelen tegen slecht slapen?
  • Enkele tips om in slaap te vallen en van het slecht slapen af te komen
Snurken is vaak een zeer vervelend probleem in bed. Ontdek er daarom alles over:
  • Definitie van snurken
  • De oorzaken van snurken
  • Wanneer wordt snurken een probleem?
  • Behandelen van snurken
  • Enkele tips tegen snurken